Hablemos de... Autoestima.

En primer lugar me gustaría hacer una breve introducción sobre esta sección. He decidido llamarla "hablemos de..." ya que no me gustaría cerrarme a un solo tema sino que en cada post me gustaría abordar diferentes cuestiones que me preocupen, me parezcan interesantes o simplemente me apetezca hablar sobre ellas. No me enrollo más y aquí os dejo el post de hoy, espero que os guste y me hagáis saber qué os ha parecido :)

"Autoestima: 

1. Consideración, aprecio o valoración de uno mismo."

Esta es la definición que encontramos al buscar "autoestima" en google. Pero, si tan claro tenemos el concepto,  ¿por qué nos es tan difícil lidiar con ella? No quiero que la entrada me quede muy larga, así que hablaré del tema en varios posts.

Los problemas de autoestima son algo a lo que los jóvenes (principalmente) nos tenemos que enfrentar día tras día. "Estoy demasiado gorda", "con esta cara jamás voy a encontrar a alguien que me quiera", "nunca voy a tener amigos", son algunos de los pensamientos que se amontonan en nuestra mente a lo largo del día. La mayoría de nosotros jamás hablamos de ellos en voz alta, es algo que nos reservamos y que muchas veces nos obsesiona.

Me gustaría hablar con más detalle de cuales son estos problemas y contaros mi experiencia personal y como lo afronto, pero ya habrá tiempo. Todas las personas, incluso aquellas que aparentan tener una vida perfecta, sufren problemas de autoestima. Lo que quiero es que cada uno piense en su situación, que intentéis pensar en aquellas cosas de vosotros que os avergüenzan, que os hacen sentir incómodos. No, no tengo intención de hundiros, simplemente quiero que poco a poco nos vayamos dando cuenta de que no estamos solos, y que lo que a simple vista nos parece un problema enorme, muy probablemente también afecte a la persona que tenemos al lado. Pero como ya he dicho, ya tendremos tiempo de tratar el tema más a fondo.

Comencemos centrándonos en los principales problemas de tener poco amor propio. Quizás así empezaremos a ser más conscientes de las cosas que nos estamos perdiendo por el miedo al qué dirán.

1. Tener un autoestima baja nos hace mostrarnos más tímidos de lo que realmente somos. Tenemos miedo a no gustar, a que la otra persona se fije en los defectos que tanto tratamos de ocultar. "He conocido a un chico monísimo, pero no me atrevo ni a mirarle a los ojos. ¿para qué? tengo claro que una persona como él jamás se fijaría en una chica como yo".

2. Muchas veces utilizamos la excusa de "yo no valgo para eso" por miedo a realizar algo nuevo o por simple pereza. Puede sonar a tópico pero, ¿cuántas cosas nos estamos perdiendo por el miedo a arriesgar? Y esto es aplicable para absolutamente todo en la vida, desde presentarse voluntario para salir a la pizarra hasta comenzar a hablar con una persona nueva. ¿Cómo vamos a atrevernos a hacer algo si hay una vocecita en nuestra cabeza que se dedica a hundirnos antes de haber despegado los pies del suelo?

3. Por desgracia, en muchas ocasiones el problema del autoestima bajo viene causado por terceras personas. Personas con vidas tan vacías y aburridas que se dedican a despotricar contra el resto con la única intención de que su vida ya no parezca tan miserable. Que les den.

4. Ser pisoteado por los demás. Tener una baja autoestima conlleva tener muy poca confianza en uno mismo. Esto se nota, y siempre va a haber alguien dispuesto a sacarle provecho. No saber decir un "no" a tiempo nos puede traer muchos problemas a lo largo de nuestra vida. En estos momentos me estoy imaginando al típico becario de película americana que trabaja de sol a sol en una oficina donde es explotado por el resto, llevando cafés y haciendo fotocopias todo el día.

5. Uno de los problemas que menos me gusta es la falta de objetivos, de ambición, de planes de futuro. Una persona con el autoestima baja no se atreve a realizar proyectos a largo plazo porque de primeras ya piensa que va a fracasar.

6. Los problemas más graves causados por un  bajo autoestima son aquellos que directamente afectan a nuestra salud, tanto mental como física. Sí, aquí incluyo la anorexia y la bulimia, pero este tema merece un post aparte.

Como veis este tema da para mucho, así que me gustaría retomarlo pronto.

¿Qué os ha parecido el post? ¿Consideráis que tenéis el autoestima bajo?

¡Nos leemos pronto!

Et voilà!

Podría comenzar diciendo mi nombre, pero prefiero saltarme ese paso. ¿Que por qué? creo que no puedo daros una respuesta con sentido a eso. Tal vez sea por mi manía de no etiquetar las cosas, o tal vez porque soy idiota, no lo tengo muy claro. El caso es que podéis llamarme H, aunque realmente en mi nombre no hay ninguna. Más manías, supongo. ¿Edad? ¿Conocéis esa etapa en la que estáis dejando de ser adolescentes pero aun no podéis ser considerados adultos (salvo para lo que a ellos les interesa)? Pues ahí me encuentro yo.

Puede parecer que esta presentación no tiene ningún sentido, pero creedme, lo tiene. El caos que veis aquí es el mismo que hay en mi mente. Supongo que nunca llegaré a acostumbrarme a que mi mente vaya más rápido que mi capacidad para expresarme. Ese es el big bang de todo este desorden. Me describen como una persona curiosa, inquieta e imaginativa, podría decir que no es cierto, pero estaría mintiendo.

Quizás llegué a blogger con la intención de poner en orden mis ideas, con la intención de encontrarme a mi misma, no lo sé a ciencia cierta. La cuestión es que me gusta escribir, y ¿qué mejor sitio para hacerlo? También me gusta escuchar, bueno, en este caso leer, así que estoy deseando encontrar un montón de blogs interesantes que seguir.

¿Cual es (va a ser) la temática del blog? En principio no me pongo ninguna meta, pues he tenido otros blogs y por distintas circunstancias (mi vagueza) jamás han llegado a buen puerto. Me gustaría crear diferentes secciones donde hablar de las cosas que me interesan, esto se resume en: libros, viajes, cine y música. Pero no quiero que mi blog se limite a eso, de hecho no quiero que sea lo principal. El primer plato va a ser una sección que invite a la reflexión (¿eing?) Fácil, me gustaría dar mi punto de vista acerca de temas de actualidad y que nos afectan a todos, sobre todo a los adolescentes. No sé si soy buena consejera, pero si consigo animar/ayudar a alguien creo que me estaré ayudando a mi misma a ser un poquito más feliz. Así que ya sabéis, no quiero hablar sola como un lorito, quiero que todos comentéis y deis vuestra opinión.

Y esto es todo (por ahora). ¿Qué os parece la idea? ¿Os embarcáis en esta aventura conmigo?


H (muda).